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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Ricotta-Käse Fakten


Ricotta-Käse vs Qurut Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal   
2
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
0,27 g   
2

Fette
80,00 g   
99+
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
8,30 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
48,00 g   
1
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G   
7
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
207,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,38 mg   
31

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
38

Phosphor
Nicht verfügbar   
2,50 mg   
99+

Kalium
407,00 mg   
12
105,00 mg   
99+

Natrium
1.807,00 mg   
4
84,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Qurut und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sorte Käse   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Qurut und Ricotta-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Qurut und Ricotta-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
3   
100   

Zutaten
Salz, Joghurt   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
180   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
1- 2 Wochen   

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