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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Smetana Kalorien

Quark
Smetana
Smetana vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
331,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
292,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
31,00 Kcal  
22
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
123,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
208,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
2,50 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
2,40 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
2,40 g  
26
Fette
10,60 g  
99+
30,00 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
25 %  
22
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
18,20 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,40 g  
7
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
1,10 g  
19
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
9,00 G  
18
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