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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Shrikhand Kalorien

Quark
Shrikhand
Shrikhand vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
239,00 Kcal  
39
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
279,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
99,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
180,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
239,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
8,00 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
46,00 g  
7
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
42,70 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
7,00 g  
38
Fettgehalt
4 %  
4
12 %  
11
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
4,00 g  
35
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,30 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
5,30 G  
99+
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