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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Qurut Kalorien

Quark
Qurut
Qurut vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
117,00 Kcal  
12
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
12,00 Kcal  
8
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
-  
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
8,00 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
28,00 g  
13
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
8,00 g  
99+
Fette
10,60 g  
99+
80,00 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
10 %  
10
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
12,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
48,00 g  
1
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
20,00 G  
7
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