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Meine Molkerei Diät


Quark vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
51,98 g   
6

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
51,98 g   
99+

Fette
10,60 g   
99+
0,77 g   
5

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
0,50 g   
4

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
6,80 mg   
2

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Eisen
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphor
100,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Kalium
150,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Natrium
40,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zink
0,60 mg   
38
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Quark und Milchpulver Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Quark und Milchpulver Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Quark und Milchpulver Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Deutschland   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
20   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2 Jahre   

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