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Meine Molkerei Diät


Quark vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal   
6
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal   
3
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
51,98 g   
6

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,67 g   
26
51,98 g   
99+

Fette
4,30 g   
29
0,77 g   
5

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
0,50 g   
4

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamin-D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Eisen
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesium
8,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphor
159,00 mg   
38
968,00 mg   
3

Kalium
104,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Natrium
364,00 mg   
30
535,00 mg   
27

Zink
0,40 mg   
99+
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Quark und Milchpulver Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Quark und Milchpulver Geschmack
Sauer   
Milchig   

Quark und Milchpulver Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Unbekannt   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Joghurt   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
15   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2 Jahre   

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