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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Milch Kalorien

Quark
Milch
Milch vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
148,00 Kcal  
21
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
42,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
4,00 Kcal  
2
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
18,00 Kcal  
7
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
42,00 Kcal  
6
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
3,37 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
4,99 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
5,20 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
0,97 g  
8
Fettgehalt
4 %  
4
4 %  
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
0,63 g  
6
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,04 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
0,28 G  
99+
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