Quark vs Edamer Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
357,00 Kcal
28
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal
3
101,00 Kcal
14
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
24,99 g
12
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
1,43 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
1,43 g
18
Fette
4,30 g
29
27,80 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
28 %
11
Gesättigte Fette
1,72 g
12
17,57 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,67 g
39
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
8,13 G
25
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,39 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
16,00 µg
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
731,00 mg
11
Eisen
0,07 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesium
8,00 mg
99+
30,00 mg
14
Phosphor
159,00 mg
38
536,00 mg
10
Kalium
104,00 mg
99+
188,00 mg
30
Natrium
364,00 mg
30
812,00 mg
12
Zink
0,40 mg
99+
3,75 mg
7
Andere
Wasser
79,79 g
41,56 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Herz gesund Käse
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Nicht Verfügbar
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Quark und Edamer Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Quark und Edamer Käse Geschmack
Sauer
Mild, Nussartig, Salzig
Quark und Edamer Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Unbekannt
Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
15
90
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
4 Wochen - 10 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
5- 7 Tage
3-4 Wochen
