Kalorien in 1 Tasse
253,00 Kcal239,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
253,00 Kcal279,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
70,00 Kcal99,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
72,00 Kcal180,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
253,00 Kcal239,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
9,15 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,59 g46,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
3,19 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
Fette
22,78 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
23 %12 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
0,28 g4,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
21,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
21,00 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
21,00 G5,30 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
21,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
841,00 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg17,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,13 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
138,00 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
152,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
334,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,82 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
63,11 g61,50 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
-
Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
-
Aroma
Säuerlichen Geruch
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Frankreich
Indien
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
383,00 °F32,00 °F
-20
383
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Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 6 Monate