Kalorien in 1 Tasse
253,00 Kcal143,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
253,00 Kcal410,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
70,00 Kcal26,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
72,00 Kcal36,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
253,00 Kcal120,00 Kcal
12.2
899
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Serviergröße
100
100
Proteine
9,15 g8,05 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
3,59 g29,09 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,40 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
3,19 g24,96 g
0
54.08
👆🏻
Fette
22,78 g29,31 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
23 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
0,28 g16,67 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
21,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
21,00 g0,98 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
21,00 G9,93 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
21,00 mg56,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
841,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,00 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg0,00 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg0,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
10,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
117,00 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,13 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
138,00 mg97,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
152,00 mg189,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
334,00 mg179,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,82 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
63,11 g0,00 g
0
221
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Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
-
Aroma
Säuerlichen Geruch
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Frankreich
Europa, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kuhmilch, Lab, Starterkultur
Quark, Zucker
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
-
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
383,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
2- 3 Wochen
15 Tage