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Meine Molkerei Diät


Mozzarella Käse vs Qurut


Qurut vs Mozzarella Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
336,00 Kcal  
99+
117,00 Kcal  
12

Kalorien
300,00 Kcal  
40
886,00 Kcal  
2

Kalorien in 1 Esslöffel
78,00 Kcal  
99+
12,00 Kcal  
8

Kalorien in 1 oz
85,00 Kcal  
39
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
85,00 Kcal  
21
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,17 g  
23
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,19 g  
99+
28,00 g  
13

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,03 g  
17
8,00 g  
99+

Fette
22,35 g  
99+
80,00 g  
99+

Fettgehalt
22 %  
19
10 %  
10

Gesättigte Fette
13,15 g  
99+
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
36
48,00 g  
1

Einfach ungesättigte Fette
6,57 G  
99+
20,00 G  
7

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
676,00 IU  
27
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
64,00 µg  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg  
6
1,20 µg  
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamin-D
16,00 IU  
28
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
505,00 mg  
23
117,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,30 mg  
39

Magnesium
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+

Phosphor
354,00 mg  
26
102,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
627,00 mg  
22
1.807,00 mg  
4

Zink
2,92 mg  
18
3,20 mg  
12

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
75,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.  
Sorte Käse  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Milchig  
-  

Aroma
Frisch, Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Italien  
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
3  

Zutaten
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser  
Salz, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
Paar Tage in der Sonne  

Kochzeit
20  
180  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
32,00 °F  
23

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
Etwa 6 Monate  

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