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 Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Ziegenmilch Ernährung

Molkenprotein
Ziegenmilch
Ziegenmilch vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,03 mg  
38
11,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,28 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg  
13
1,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg  
4
0,07 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg  
27
134,00 mg  
99+
Eisen
1,13 mg  
11
0,05 mg  
99+
Magnesium
195,00 mg  
4
14,00 mg  
35
Phosphor
1.321,00 mg  
2
111,00 mg  
99+
Kalium
500,00 mg  
11
204,00 mg  
30
Natrium
156,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zink
6,18 mg  
2
0,30 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g  
88,90 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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