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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Viili Fakten


Viili vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
67,80 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
3,49 g   
99+

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
4,20 g   
99+

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
22,00 g   
99+

Fette
1,56 g   
12
4,13 g   
25

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
3 %   
3

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
2,71 g   
26

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
16,10 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
114,00 mg   
99+

Eisen
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
11,50 mg   
37

Phosphor
1.321,00 mg   
2
93,10 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
170,00 mg   
32

Natrium
156,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Antioxidative Wirkung   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Viili Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  

Farbe
Weiß   
Weiß   

Molkenprotein und Viili Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Joghurt wie   

Molkenprotein und Viili Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
Finnland, Schweden   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Villi Kultur, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
64,00 °F   
12

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
15 Tage   

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