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Molkenprotein vs Neufchatel Käse Ernährung

Molkenprotein
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
117,00 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
0,13 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+
Phosphor
1.321,00 mg   
2
138,00 mg   
40
Kalium
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
6,18 mg   
2
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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