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दूध का पाउडर
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फॉन्टीना चीज़
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दूध का पाउडर
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फॉन्टीना चीज़

दूध का पाउडर बनाम फॉन्टीना चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg153.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
22.00 IU913.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.42 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.1.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
1.55 mg0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.2.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.95 mg0.15 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.36 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
50.00 µg6.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.5.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
4.03 µg1.68 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.80 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.8.1 विटामिन डी
0.00 IU23.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.27 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.10 µg2.60 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
1,257.00 mg550.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.4 लोहा
0.32 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.7 मैग्नीशियम
110.00 mg14.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.11.10 फास्फोरस
968.00 mg346.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.2 पोटैशियम
1,794.00 mg64.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.2 सोडियम
535.00 mg800.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.4 जस्ता
4.08 mg3.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.3 अन्य
5.3.1 पानी
3.16 g37.92 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0