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Milcheis vs Creme Fraiche Ernährung
f
Milcheis
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Milcheis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamin A
111,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
16
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg
30
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg
38
23,50 µg
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,60 µg
28
0,12 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,50 mg
22
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,20 IU
38
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,50 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
135,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Eisen
0,27 mg
38
0,08 mg
99+
Magnesium
17,00 mg
29
0,00 mg
99+
Phosphor
116,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Kalium
208,00 mg
25
101,00 mg
99+
Natrium
54,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Zink
0,54 mg
40
0,24 mg
99+
Andere
Wasser
61,74 g
64,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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