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Milch Haut vs Kumis Ernährung


Kumis vs Milch Haut Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
354,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,19 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
3,60 mg   
5

Vitamin-D
2,00 IU   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
107,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Eisen
0,05 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
95,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
61,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
81,12 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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