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Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Urda


Urda vs Mandelbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
614,00 Kcal   
6
136,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.535,00 Kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
179,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
18,00 g   
32

Kohlenhydrate
18,82 g   
27
6,00 g   
99+

Faser
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucker
6,27 g   
99+
6,00 g   
99+

Fette
55,50 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
91 %   
21
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
6,55 g   
37
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
13,61 g   
3
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
32,45 G   
2
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg   
31
272,00 mg   
37

Eisen
3,49 mg   
6
0,44 mg   
28

Magnesium
279,00 mg   
2
15,00 mg   
31

Phosphor
508,00 mg   
11
183,00 mg   
37

Kalium
748,00 mg   
3
125,00 mg   
99+

Natrium
227,00 mg   
39
99,00 mg   
99+

Zink
3,29 mg   
10
1,34 mg   
28

Andere
  
  

Wasser
1,64 g   
74,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   
Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Mandelbutter und Urda Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   

Farbe
Röstbraun   
Nicht Verfügbar   

Mandelbutter und Urda Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln   
Milchig, Süß   

Mandelbutter und Urda Aroma
Nussartig   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
Israel   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Mandeln   
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
1 Stunde   

Kochzeit
15   
10   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Haltbarkeit
2 Jahre   
Unbekannt   

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