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Meine Molkerei Diät

Lassi vs Creme Anglaise Ernährung

Lassi
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,00 mg   
39
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
0,24 mg   
26
Vitamin-D
0,22 IU   
37
48,60 IU   
8
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Eisen
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnesium
9,64 mg   
99+
2,70 mg   
99+
Phosphor
85,70 mg   
99+
68,00 mg   
99+
Kalium
142,14 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Natrium
38,84 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zink
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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