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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Romano Käse Fakten


Romano Käse vs Kumis Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
3,63 g   
99+

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
0,73 g   
15

Fette
7,00 g   
38
26,94 g   
99+

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
17,12 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
1.064,00 mg   
4

Eisen
1,12 mg   
12
0,77 mg   
17

Magnesium
Nicht verfügbar   
41,00 mg   
10

Phosphor
Nicht verfügbar   
760,00 mg   
5

Kalium
Nicht verfügbar   
86,00 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
Nicht verfügbar   
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Kumis und Romano Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Kumis und Romano Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Mild, Scharf, Scharf   

Kumis und Romano Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Stark   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Tatar   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Container   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Wenige Stunden   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
24 Monate   

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