Kulfi

Gefrorenen Pudding

Kulfi vs Gefrorenen Pudding Fakten

Kulfi

Gefrorenen Pudding

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal260,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

180,00 Kcal410,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal50,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal68,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal207,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,00 g6,90 g

0 215

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Kohlenhydrate

25,00 g82,80 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

21,00 g16,50 g

0 54.08

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Fette

9,00 g6,40 g

0.1 175

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Fettgehalt

15 %10 %

0 100

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Gesättigte Fette

5,00 g2,03 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,50 g0,85 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,00 G2,40 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

25,00 mg55,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

100,00 IU217,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,32 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,22 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg30,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,17 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,25 IU2,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

0,25 mg228,00 mg

0 1705

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Eisen

5,25 mg1,93 mg

0 70

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Magnesium

3,25 mg45,00 mg

0 444

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Phosphor

2,50 mg332,00 mg

0 1409

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Kalium

0,25 mg540,00 mg

0 1794

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Natrium

1,25 mg281,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,25 mg1,05 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

0,25 g61,20 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.