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Kulfi vs Dadiah Ernährung

Kulfi
Dadiah
Dadiah vs Kulfi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
25,00 mg  
99+
325,00 mg  
1
Vitamine
  
  
Vitamin A
100,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
1,20 mg  
23
Vitamin-D
0,25 IU  
99+
2,60 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
3,25 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
1,80 µg  
18
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg  
99+
1.705,00 mg  
1
Eisen
5,25 mg  
3
0,40 mg  
32
Magnesium
3,25 mg  
99+
18,00 mg  
30
Phosphor
2,50 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Kalium
0,25 mg  
99+
626,00 mg  
4
Natrium
1,25 mg  
99+
3.955,00 mg  
2
Zink
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g  
84,35 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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