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Kuhmilch vs Monterey Käse Ernährung
f
Kuhmilch
Monterey Käse
Monterey Käse vs Kuhmilch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg
99+
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
153,33 IU
99+
769,00 IU
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,39 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg
40
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin-D
51,00 IU
6
22,00 IU
20
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,26 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,50 µg
11
Mineralien
Kalzium
101,00 mg
99+
746,00 mg
10
Eisen
0,05 mg
99+
0,72 mg
19
Magnesium
10,00 mg
99+
27,00 mg
17
Phosphor
86,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
253,00 mg
20
81,00 mg
99+
Natrium
3,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,38 mg
99+
3,00 mg
13
Andere
Wasser
87,80 g
41,01 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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