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Meine Molkerei Diät


Kuhmilch vs Goudakäse Fakten


Goudakäse vs Kuhmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
24,94 g   
13

Kohlenhydrate
5,26 g   
99+
2,22 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,46 g   
40
2,22 g   
22

Fette
3,90 g   
23
27,44 g   
99+

% Fettgehalt
3 %   
3
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
17,61 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
0,66 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G   
99+
7,75 G   
32

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
153,33 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg   
40
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
101,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,05 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphor
86,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
253,00 mg   
20
1.409,00 mg   
2

Natrium
3,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,38 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
87,80 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma   
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   

Ernährungs Bedeutung
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Kuhmilch und Goudakäse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.   
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Kuhmilch und Goudakäse Geschmack
Cremig, Süß, Warm   
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   

Kuhmilch und Goudakäse Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Unbekannt   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
24 Stunden   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
120   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
12 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
0,00 °F   
23

Haltbarkeit
3 Tage   
Etwa 3 Monate   

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