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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Quark Fakten


Quark vs Kondensmilch Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
134,00 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
338,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
42,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
3,50 g   
31

Fette
3,50 g   
20
10,60 g   
99+

% Fettgehalt
12 %   
7
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
7,00 g   
40

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Kondensmilch und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Karamellisierte weiß   
Nicht Verfügbar   

Kondensmilch und Quark Geschmack
Karamell wie, Süß   
Nicht Verfügbar   

Kondensmilch und Quark Aroma
Süß   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
USA   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Topf   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
24-36 Stunden   

Kochzeit
20   
20   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
7- 10 Tage   

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