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Meine Molkerei Diät


Kefir vs Butterfett


Butterfett vs Kefir


Kalorien

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal   
99+
744,00 Kcal   
4

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
0,60 g   
99+

Kohlenhydrate
4,48 g   
99+
0,60 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,61 g   
99+
0,60 g   
14

Fette
0,93 g   
7
82,20 g   
99+

Gesättigte Fette
0,66 g   
7
52,10 g   
99+

Trans-Fette
0,04 g   
1
2,90 g   
10

Polyungesättigten Fette
0,05 g   
99+
2,80 g   
7

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G   
99+
20,90 G   
6

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin-D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,90 µg   
8

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Eisen
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
7

Magnesium
12,00 mg   
35
2,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
2,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zink
0,46 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
5,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Behandlung von Pilzinfektionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut   
N/A   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Kefir und Butterfett Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Butterfett ist ein Triglycerid, abgeleitet von Fettsäuren, wie Myristinsäure, Palmitinsäure und Ölsäure. Gesättigte Fettsäuren: Palmitinsäure: 31% Myristinsäure: 12% Stearinsäure: 11%   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kefir und Butterfett Geschmack
Hefig   
Nicht Verfügbar   

Kefir und Butterfett Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordkaukasus Regionen   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch   
N/A   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
Nicht Verfügbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
7- 10 Tage   

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