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Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Skyr


Skyr vs Kaymak


Kalorien

Kalorien Pro 100g
585,00 Kcal   
9
65,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
11,00 g   
40

Kohlenhydrate
3,31 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,39 g   
4
4,00 g   
35

Fette
63,10 g   
99+
0,20 g   
2

% Fettgehalt
60 %   
19
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
37,66 g   
99+
0,10 g   
1

Polyungesättigten Fette
1,45 g   
13
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G   
9
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
25,00 IU   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
6,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
70,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
91,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Natrium
19,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Kaymak und Skyr Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Kaymak und Skyr Geschmack
Cremig, Milchig   
Nicht Verfügbar   

Kaymak und Skyr Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Island   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne   
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   
2 Schüsseln, Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
24 Stunden   

Kochzeit
480   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
3-4 Wochen   

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