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Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Filmjölk Fakten


Filmjölk vs Kaymak Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
585,00 Kcal   
9
60,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,96 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,31 g   
99+
20,00 g   
26

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,39 g   
4
17,00 g   
99+

Fette
63,10 g   
99+
4,00 g   
24

% Fettgehalt
60 %   
19
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
37,66 g   
99+
2,70 g   
25

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,45 g   
13
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
16,51 G   
9
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
25,00 IU   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Eisen
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphor
70,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Natrium
19,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Kaymak und Filmjölk Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Kaymak und Filmjölk Geschmack
Cremig, Milchig   
Sauer   

Kaymak und Filmjölk Aroma
Milchig   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Nordische Länder   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
homogenisierte Milch, Schlagsahne   
Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
2 Tage   

Kochzeit
480   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
10 bis 14 Tagen   

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