Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal117,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
351,00 Kcal886,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal12,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal43,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
25,58 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
2,14 g28,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,56 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
26,62 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
26 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
17,08 g12,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,77 g48,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
7,39 G20,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
69,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
880,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
20,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
756,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,52 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
28,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
496,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
138,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
876,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,23 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
40,95 g75,60 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
-
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
-
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Sorte Käse
Farbe
Blassgelb
-
Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
-
Aroma
Angenehm
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Italien
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Serviergröße
100
3
Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Salz, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
-
Paar Tage in der Sonne
Kochzeit
-
180
Alterungszeit
4 Monate
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 6 Monate