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Käse Provolone
Käse Provolone

Erdnussbutter
Erdnussbutter



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Käse Provolone
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Erdnussbutter

Käse Provolone vs Erdnussbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

463,00 Kcal1.543,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

351,00 Kcal598,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

60,00 Kcal96,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

98,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,58 g22,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,14 g22,31 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,56 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Fette

26,62 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

26 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

17,08 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,77 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,39 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

69,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

880,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,46 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

756,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,52 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

28,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

496,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

138,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

876,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,23 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

40,95 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Farbe

Blassgelb
Braun

Geschmack

Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Cremig, Nussartig

Aroma

Angenehm
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Italien
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
10 Minuten

Kochzeit

-
5

Alterungszeit

4 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F68,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Etwa 3 Monate