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Kaschunuss Butter vs Büffelquark Ernährung

Kaschunuss Butter
Büffelquark
Büffelquark vs Kaschunuss Butter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg  
6
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg  
4
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,25 mg  
9
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
68,00 µg  
2
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
1,80 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
43,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+
Eisen
5,03 mg  
4
0,20 mg  
99+
Magnesium
258,00 mg  
3
22,00 mg  
25
Phosphor
457,00 mg  
17
110,00 mg  
99+
Kalium
546,00 mg  
8
234,00 mg  
25
Natrium
15,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+
Zink
5,16 mg  
3
0,00 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
2,96 g  
75,00 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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