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Minha dieta de laticínios

Manteiga de caju vs Buffalo coalhada nutrição

Manteiga de caju
Buffalo coalhada
Buffalo coalhada vs Manteiga de caju nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
2,50 ug   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
43,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Ferro
5,03 mg   
4
não disponível   
Magnésio
258,00 mg   
3
não disponível   
Fósforo
457,00 mg   
17
não disponível   
Potássio
546,00 mg   
8
234,00 mg   
22
Sódio
15,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zinco
5,16 mg   
3
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
2,96 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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