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Kakaobutter
Kakaobutter

Erdnussbutter
Erdnussbutter



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Kakaobutter
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Erdnussbutter

Kakaobutter vs Erdnussbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.927,00 Kcal1.543,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

884,00 Kcal598,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

117,00 Kcal96,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

218,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

899,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Fette

100,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

100 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

59,70 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

3,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

32,90 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,98 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,80 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

24,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

0,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen

Andere allgemeiner Vorteile

Entzündungshemmende, Antioxidative Wirkung, Wundheilung, Kupfermangel, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Brennen Pflege, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Pre-Shampoo Conditioner
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kakaobutter ist das Fett aus der Kakaobohne extrahiert.
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.

Farbe

-
Braun

Geschmack

-
Cremig, Nussartig

Aroma

-
Nussartig

Vegetarier

Herkunft

Europa
Amerikanisch

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kakaobohnen, Kaltes Wasser, Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Kaffeemühle, Lüfter, Hammer, Presse, Sieb
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
10 Minuten

Kochzeit

90
5

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Ungefähr ein Jahr
Etwa 3 Monate