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Harzer Käse
Harzer Käse

Schweizer Käse
Schweizer Käse



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Harzer Käse
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Schweizer Käse

Harzer Käse vs Schweizer Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
0,00 mg92,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A
1.155,00 IU1.047,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,30 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,06 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,07 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg10,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg3,06 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.4.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.4.9 Vitamin-D
20,00 IU0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.4.12 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.4.16 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,60 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.4.18 Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg1,40 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.5 Mineralien
2.5.1 Kalzium
497,00 mg890,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.5.3 Eisen
0,13 mg0,13 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.5.5 Magnesium
21,00 mg33,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.5.7 Phosphor
393,00 mg574,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.5.9 Kalium
128,00 mg574,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.6.2 Natrium
800,00 mg187,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.6.4 Zink
2,10 mg4,37 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.7 Andere
2.7.1 Wasser
48,42 g37,63 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.7.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0