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Harzer Käse
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Kohuke
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Kohuke

Harzer Käse vs Kohuke

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

438,00 Kcal143,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

327,00 Kcal410,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal26,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

93,00 Kcal36,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal120,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

20,05 g8,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,49 g29,09 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,49 g24,96 g
0 54.08
👆🏻

Fette

27,25 g29,31 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

42 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

16,75 g16,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,50 g0,98 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,61 G9,93 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg56,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.155,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

58,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,04 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

497,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

21,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

393,00 mg97,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

128,00 mg189,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg179,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,10 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

48,42 g0,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Bietet Energie

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
-

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.

Farbe

Strohhalm
-

Geschmack

Grasig, Mild, Pilzig
-

Aroma

Säuerlichen Geruch
-

Vegetarier

Herkunft

Belgien, Deutschland, Niederlande
Europa, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter
Quark, Zucker

Gärmediums

Brevibacterium linens
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
15 Tage