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Harzer Käse vs Doogh Ernährung

Harzer Käse
Doogh
Doogh vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.155,00 IU   
4
66,60 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,37 µg   
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
1,44 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
497,00 mg   
24
137,50 mg   
99+
Eisen
0,13 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35
Phosphor
393,00 mg   
22
95,00 mg   
99+
Kalium
128,00 mg   
99+
156,40 mg   
39
Natrium
800,00 mg   
13
7.022,40 mg   
1
Zink
2,10 mg   
26
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
48,42 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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