Zuhause
Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Milch Ernährung


Milch vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,47 µg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
24,00 IU   
17
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
125,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
11,00 mg   
38

Phosphor
605,00 mg   
8
95,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
44,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,42 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
89,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte