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Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Gefüllt Milch


Gefüllt Milch vs Gjetost Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.058,00 Kcal  
99+
160,00 Kcal  
27

Kalorien
466,00 Kcal  
11
0,15 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
65,00 Kcal  
37
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
132,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
89,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
7

Serviergröße
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
42,65 g  
8
12,00 g  
31

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
40,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
29,51 g  
99+
8,00 g  
39

Fettgehalt
30 %  
27
4 %  

Gesättigte Fette
19,16 g  
99+
1,90 g  
18

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,94 g  
25
1,80 g  
10

Einfach ungesättigte Fette
7,88 G  
31
4,40 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
94,00 mg  
14
4,90 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU  
6
17,08 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg  
3
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg  
8
0,10 mg  
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg  
5
0,83 µg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
50,00 IU  
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Eisen
70,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Magnesium
444,00 mg  
1
17,08 mg  
31

Phosphor
1.409,00 mg  
1
236,68 mg  
32

Kalium
600,00 mg  
5
339,20 mg  
19

Natrium
1,14 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
37

Andere
  
  

Wasser
13,44 g  
213,91 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
-  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.  
Milchprodukte  

Farbe
Goldorange  
-  

Geschmack
Gebranntem Karamell, Süß  
-  

Aroma
Mild  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Norwegen  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Magermilch, Pflanzenöl  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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