Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Eis Ernährung


Eis
Eis vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
44,00 mg   
31

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
5,25 mg   
3

Magnesium
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
199,00 mg   
28

Natrium
1,14 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte