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Gelato vs Mursik Ernährung

Gelato
Mursik
Mursik vs Gelato Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
400,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3
Vitamin-D
40,00 IU  
14
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
100,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnesium
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+
Phosphor
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Kalium
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Natrium
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+
Zink
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
65,00 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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