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Meine Molkerei Diät


Gefüllt Milch vs Amasi


Amasi vs Gefüllt Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
126,00 Kcal  
15

Kalorien
0,15 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
29,00 g  
99+

Fette
8,00 g  
39
3,70 g  
22

Fettgehalt
4 %  
3 %  
3

Gesättigte Fette
1,90 g  
18
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,90 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
17,08 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamin-D
50,00 IU  
7
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
75,64 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
32,00 mg  
16

Phosphor
236,68 mg  
32
157,00 mg  
40

Kalium
339,20 mg  
19
470,00 mg  
12

Natrium
139,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,85 mg  
37
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
213,91 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
-  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
-  
2- 3 Wochen  

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