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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Gefrorener Joghurt Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
139,00 Kcal   
99+
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
21,00 g   
25
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
21,00 g   
99+
6,27 g   
99+

Fette
2,50 g   
14
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
91 %   
21

Gesättigte Fette
1,51 g   
11
6,55 g   
37

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,07 g   
99+
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G   
99+
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg   
38
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Eisen
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
7,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Phosphor
62,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
108,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
45,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zink
0,19 mg   
99+
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
68,08 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Gefrorener Joghurt und Mandelbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Röstbraun   

Gefrorener Joghurt und Mandelbutter Geschmack
Nicht Verfügbar   
Reiche gerösteten Mandeln   

Gefrorener Joghurt und Mandelbutter Aroma
Nicht Verfügbar   
Nussartig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur   
Mandeln   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Monat   
2 Jahre   

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