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Meine Molkerei Diät


Gefrorener Joghurt vs Cheddar-Käse


Cheddar-Käse vs Gefrorener Joghurt


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
221,00 Kcal  
35
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
139,00 Kcal  
99+
404,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal  
12
68,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 oz
32,00 Kcal  
13
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
159,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
22,87 g  
21

Kohlenhydrate
21,00 g  
25
3,09 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
21,00 g  
99+
0,48 g  
8

Fette
2,50 g  
14
33,31 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
33 %  
29

Gesättigte Fette
1,51 g  
13
18,87 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,92 g  
12

Polyungesättigten Fette
0,07 g  
99+
1,42 g  
14

Einfach ungesättigte Fette
1,60 G  
99+
9,25 G  
17

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
122,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
27,00 µg  
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
200,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Eisen
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphor
62,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Kalium
108,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Natrium
45,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zink
0,19 mg  
99+
3,64 mg  
8

Andere
  
  

Wasser
68,08 g  
37,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Amerikanisch  
England  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
90  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
-20,00 °F  
25
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
1 Monat  
3-4 Wochen  

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