×

Gefrorener Joghurt
Gefrorener Joghurt

Büffelquark
Büffelquark



ADD
Compare
X
Gefrorener Joghurt
X
Büffelquark

Gefrorener Joghurt vs Büffelquark

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

221,00 Kcal232,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

139,00 Kcal63,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

16,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

32,00 Kcal95,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

159,00 Kcal95,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g5,25 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

21,00 g7,04 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Fette

2,50 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %7 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,51 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,07 g0,04 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,60 G0,43 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

122,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,05 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,05 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

2,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,06 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

200,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

7,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

45,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,19 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

68,08 g75,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch
Indien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Container, Topf

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

30- 40 Minuten
Über Nacht

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

-20,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Monat
2- 3 Wochen