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Meine Molkerei Diät


Gefrorenen Pudding vs Filmjölk


Filmjölk vs Gefrorenen Pudding


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
260,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
4

Kalorien
410,00 Kcal  
14
60,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
68,00 Kcal  
32
35,00 Kcal  
14

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
58,00 Kcal  
12

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
82,80 g  
2
20,00 g  
26

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
16,50 g  
99+
17,00 g  
99+

Fette
6,40 g  
37
4,00 g  
24

Fettgehalt
10 %  
10
3 %  
3

Gesättigte Fette
2,03 g  
20
2,70 g  
28

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
29
0,06 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
0,96 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
55,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
217,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
12,30 µg  
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,34 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,80 IU  
40
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
228,00 mg  
39
385,00 mg  
30

Eisen
1,93 mg  
8
0,00 mg  
99+

Magnesium
45,00 mg  
9
11,50 mg  
40

Phosphor
332,00 mg  
31
93,10 mg  
99+

Kalium
540,00 mg  
9
170,00 mg  
36

Natrium
281,00 mg  
34
37,50 mg  
99+

Zink
1,05 mg  
34
0,43 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
61,20 g  
87,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Coney Island, New York  
Nordische Länder  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
60  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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