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Gefrorenen Pudding vs Erdnussbutter Ernährung

Gefrorenen Pudding
Erdnussbutter
Erdnussbutter vs Gefrorenen Pudding Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
55,00 mg   
26
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
217,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
9
0,15 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
12
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg   
15
13,11 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
11
0,44 mg   
3
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg   
12
87,00 µg   
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg   
18
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
9,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
228,00 mg   
39
49,00 mg   
99+
Eisen
1,93 mg   
8
1,74 mg   
9
Magnesium
45,00 mg   
9
168,00 mg   
5
Phosphor
332,00 mg   
31
335,00 mg   
30
Kalium
540,00 mg   
9
558,00 mg   
7
Natrium
281,00 mg   
34
426,00 mg   
29
Zink
1,05 mg   
31
2,51 mg   
23
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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