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Fromage Frais
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Milcheis
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Milcheis

Fromage Frais vs Milcheis

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

133,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

50,00 Kcal182,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

26,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

42,00 Kcal102,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g4,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,20 g27,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,20 g24,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

0,10 g6,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

2 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,20 g4,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,20 G1,20 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

3,50 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

50,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,60 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,49 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

90,00 mg135,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,27 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg17,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

124,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg208,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,00 g61,74 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Milcheis

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Amerikanisch, Frankreich
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

1 Stunde
15- 20 Minuten

Kochzeit

15
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F383,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

5- 7 Tage
2- 3 Wochen