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Feta Käse vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Feta Käse
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Feta Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
422,00 IU   
37
1.131,00 IU   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg   
4
0,23 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,42 mg   
4
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
48,00 µg   
9
8,00 µg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 µg   
3
1,50 µg   
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
24,00 IU   
17
301,00 IU   
1
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
7,50 µg   
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,18 mg   
30
0,80 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
3,64 µg   
6
Mineralien
  
  
Kalzium
493,00 mg   
25
772,80 mg   
8
Eisen
0,65 mg   
20
0,26 mg   
39
Magnesium
19,00 mg   
26
37,80 mg   
11
Phosphor
337,00 mg   
29
718,20 mg   
6
Kalium
62,00 mg   
99+
297,00 mg   
18
Natrium
917,00 mg   
9
1.705,00 mg   
5
Zink
2,88 mg   
17
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
55,22 g   
39,61 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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