Zuhause
Meine Molkerei Diät


Eselsmilch vs Quark Ernährung


Quark vs Eselsmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
3,73 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphor
48,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
49,72 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
21,83 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte