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Erdnussbutter vs Vanille-Eiscreme Ernährung
f
Erdnussbutter
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Erdnussbutter Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
44,00 mg
31
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
421,00 IU
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
0,12 mg
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg
3
0,05 mg
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg
1
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,39 µg
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamin-D
0,00 IU
39
8,00 IU
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg
2
0,30 mg
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
49,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Eisen
1,74 mg
9
0,09 mg
99+
Magnesium
168,00 mg
5
14,00 mg
32
Phosphor
335,00 mg
30
105,00 mg
99+
Kalium
558,00 mg
7
199,00 mg
28
Natrium
426,00 mg
29
80,00 mg
99+
Zink
2,51 mg
23
0,69 mg
37
Andere
Wasser
0,25 g
61,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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